Budowanie efektywnego zespołu z obcych sobie ludzi albo scalanie dwóch różnych grup, organizmów w ramach jednej firmy, rozwiązywanie problemów z komunikacją i jej usprawnianie, integrowanie przez mądrą i atrakcyjną zabawę, kreowanie pozytywnych relacji między zatrudnionymi - takie jest właśnie team building, czyli wszelkie formy integracji podejmowanie w nowoczesnych przedsiębiorstwach.
Ich celem może być dobra zabawa będąca nagrodą dla załogi za trud włożony w realizację ważnego i dochodowego dla firmy projektu. Poprzez wyjazdy integracyjne szefowie mogą też zachęcić pracowników do większej wydajności, kreatywności, poświęcenia.
W ramach team buildingu wyznacza się też inne cele: diagnoza silnych i słabych stron grupy oraz każdego jej członka z osobna, podział ról w zespole, podniesienie poczucia zadowolenia przynależności do danej organizacji (satysfakcja z bycia członkiem firmy lub danej komórki), wypracowanie takich wartości jak zaufanie, poszanowanie, współpraca, uzyskanie zbieżności celów i oczekiwań załogi oraz kadry menedżerskiej, wytworzenie u podwładnych silnej orientacji na sukces.
Tak właśnie tworzy się zgrany zespół. Ze zbioru przypadkowych jednostek rodzi się jeden organizm, którego każde ogniwo ma jeden cel, wyznaje te same wartości prowadzące firmę na wyżyny.
W ramach team buildingu organizowane są imprezy integracyjne, które dobiera się pod kątem pożądanych wartości, postaw, np. paintball, jazda na quadach, przeprawy linowe, obóz przetrwania, podchody.